15 жаңалық
Саңырауқұлақтардың адам ағзасына тигізетін пайдасы өте көп. Олардың құрамында маңызды дәрумендер, минералдар, антиоксиданттар және басқа да биологиялық белсенді заттар бар, сондықтан олар ағза...
Қияр — адам денсаулығы үшін ең пайдалы көкөністердің бірі. Оның құрамындағы су, дәрумендер және минералдар ағзаны нәрлендіріп, түрлі аурулардың алдын алады. Қиярды тек тағам ретінде ғана емес,...
Қандай жеміс қандай дәруменге бай және адамның қай органына қалай әсер етеді?
Күзде иммундық жүйені нығайтып, келер суық мезгілден қорғайтын пайдалы тағамдарды жеуге назар аудару қажет.
Денеде маңызды нәрсе жетіспесе, ол белгілі бір функцияларды өшіре бастайды және жағдай жақсарғанша басқаларын азайтады. Дененің бұған қалай әрекет ететініне қарап, сізде белгілі бір витамин немесе...
Қазақстанда дәрі-дәрмек бағасы бір жылда 13,6%-ға өсті. Жыл басынан бері дәрі-дәрмек өндірісі 17 млрд теңгеге жеткен. Оның 15,7 млрд теңгесі дәрі-дәрмектерге, 1,3 млрд теңгесі басқа...
Маусымаралық кезеңде адамдардың 80 пайызында дәрумен жетіспейді – алматылық сарапшы
Ағзаға D дәрумені жетпегенде көңіл-күй құбылмалы болады
Гиппократтың өзі : «Басты дәрі - тамағың болсын» деген. Қазіргідей пандемия жағдайында, экологияның сапасы сын көтермейтін уақытта ағзаның қорғаныш қабілетін дәрі-дәрмекпен емес, азық-түлік арқылы...
Қыста үнемі шаршап жүрмес үшін және ауруға төтеп беретін дәрумендер ағзаға аса қажет
B12 дәруменінің қандай қасиеттері бар?
Ғалымдар коронавирус инфекциясының ауыр түрінен қорғайтын дәруменді атады. С дәруменін тамыр ішіне енгізу организмге аурумен күресуге оң әсер етеді деп жазады Lenta.ru. Мамандар С дәрумені...
Күздің соңғы айы болса да, күннің суықтығы қыстың ызғарынан кем түсер емес. Еліміздің біраз өңірінде қар жауды, күн суытты. Көшеде қыдырып жүретін күн жоқ, дегенмен жылы үйде отырып та бойы...
Коронавирустан кейін құрамында С дәрумені бар тағамдарды көбірек тұтынған жөн.
Ғалымдар бір ай бойы нан жемеудің соңы неге әкелетінін айтты.
