Диетолог Хуанми Понс ең пайдалы сүт түрін атады, - деп хабарлайды aqshamnews.kz тілшісі La Razon басылымына сілтеме жасап.
Понстың пікірінше, ересек жаста сүт ішуге болмайды, өйткені ол ас қорыту жүйесінде проблемалар туындатуы мүмкін. Ал бұл өнімнен толық бас тарта алмайтын адамдарға дәрігер қаймағы алынбаған сүт ішуге кеңес берді. Оның айтуынша, мұндай сүт ең табиғи өнім.
"Жартылай майы алынған және майы толық алынған сүт түрлерін ішпеуге шақырды. Соя және бадам сүтін де тұтынбаған дұрыс дейді. Өсімдік тектес мұндай сусындарда әдетте консерванттар және денсаулыққа зиян басқа да заттар болады", - деп ескертті дәрігер.